西安读者石婷：我的皮肤不算典型敏感性肌肤，可是在秋冬季节，一旦肌肤受到刺激就会出现泛红的问题，脸颊就会自然生出两坨红血丝，应该如何预防、改善红血丝？

Kevin台湾著名造型师

1、避免使用皂性配方的清洁产品

避免使用皂性配方的清洁产品，建议选择弱酸性的，既具有清洁力，又很温和，不会过分带走肌肤所需的水分。如果肌肤出现泛红敏感问题时，只用清水清洁就好。

2、轻轻拍打代替涂抹式手法

保养品要避免选择含有容易导致敏感的坏成分，比如含有香精类、防腐杀菌类的产品等。易敏感的红血丝部位，保养的手法以轻拍为主，尽量避免打圈或者涂抹式的保养手法。另外，即便天气变冷，阳光没有那么强烈，也要注重防晒！可选择物理性的防晒产品，既不会引发敏感，又可杜绝紫外线对肌肤的各种侵害。

3、立竿见影的染料镭射

抗红的保养品会对红血丝修复有帮助，不过不会立竿见影。最有效的方法是染料镭射，将多余的毛细血管去除，大概3~5次可以解决明显的红血问题。不过做这类镭射前，需要选择有专业资质的皮肤科医师，先详谈诊断目前肌肤状况后，再决定是否要做。

4、多给肌肤吃维C

维他命C及其衍生物，山桑子萃取物，或者维他命K，都是改善红血丝的成分，选择含有这些成分的保养品，会对改善红血丝有帮助。比如说Roche-Posay的红舒敏修复产品，或者Avène的红血丝修复产品。

沈新 Avène雅漾中国区医学总监

1、预防比治疗更重要

毛细血管扩张已经是一种不可逆的皮肤损伤，单纯的完全治愈就目前的医学发展程度还达不到。所以预防大于治疗，而预防的关键就是了解之前红血丝的诱发因素以及致病因素，避免这些因素出现。

2、温和配方最安心

红血丝的皮肤较正常皮肤薄，不宜频繁去角质，最重要的是选择温和配方的护肤品。同时选择有针对改善修复红血丝皮肤功效的护肤品。所以在选择护肤品上要注意了解产品成分及功效。

3、改善皮肤的敏感度

红血丝的肌肤在选用功效性产品上，首先应该选择有皮肤屏障修复功能的产品，通过提高皮肤对外界的抵御能力，改善皮肤敏感度来预防和缓解红血丝和泛红现象。其次要选择修复毛细血管功效的护肤品。研究表明，比如百合科假叶树活性精华、枳实、维生素A醛、金缕梅、七叶树、洋甘菊等，其活性成分能够舒缓皮肤，并减少毛细血管扩张。

4、活泉水是好朋友

轻度的毛细血管扩张或皮肤泛红，冷敷是最简单易行的方法。用含有大量丰富的矿物质与微量元素的活泉水或生理盐水，每天冷敷15分钟，帮助血管收缩，能够强韧皮肤屏障，镇静和舒缓皮肤。需要强调的是，如果红血丝严重，不宜涂厚厚的霜剂，影响散热。

黄明军 Vichy薇姿助理培训经理

1、千万别用冰水湿敷

许多女性在湿敷时会选择冰水，误以为有瞬间降温的作用。事实却不尽如人意。冰水在短期内可以令血管即刻收缩，面部红血丝看上去得到了明显的好转，但过了一段时间后，血管反而会因为温差而反射性扩张，久而久之甚至会造成血管调解紊乱，造成红血丝的进一步加重，得不偿失。

2、自制舒缓水膜

将温泉水喷雾放在喷雾盖内贴近纸膜按压喷头，纸膜渐渐膨胀到将要渗出水时，拉开敷在脸上。如果感到还不够湿润，可以在敷面膜前，先在脸上喷两下，敷上后，再喷两下，纸膜会更好地附着在脸上。10~15分钟左右，取下面膜纸即可。

3、谨慎去角质

对于红血丝，完全不去角质也是不OK的。选择去角质产品时也应非常小心，避免酸类成分浓度过高可能对皮肤产生刺激。可选择温和洁肤水滴在化妆棉上轻轻擦拭皮肤，帮助肌肤代谢老废角质。

4、注意室内外温差

尽量避免将自己置身于忽冷忽热的环境，冬季空调的温度不建议过高使室内外温差过大。饮食方面，辛辣、刺激的食物不宜多食，以免加重血管扩张。如果面部潮红还伴有瘙痒的时候，那么对于海鲜饕餮还是不要太贪心了。

Tips：红血丝是如何形成的

季节转换期，遭遇忽冷忽热的气温变化，皮肤毛细血管扩张，给人以“苹果脸”的错觉，并伴随面部的灼热感。其实“苹果脸”也是敏感肌肤的一种表现，一般被称之为面部红血丝。从原因来看，可以分成两种：一种是天生的苹果脸，先天皮肤有红血丝，和遗传有一定关系；第二种是由于后天皮肤保养不当，与皮肤屏障功能破坏有关。

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